从润州到丽江：古城漫游全攻略

从长江之滨的润州到雪山脚下的丽江，这是一场跨越千里的文化邂逅。本攻略为您梳理从出发到归来的每一个细节。

一、行前准备

最佳旅行时间：3-5月及9-11月，气候宜人，避开雨季与旺季人流。
证件：身份证、学生证等优惠证件。
装备：防晒霜、墨镜、保湿护肤品、舒适徒步鞋、薄外套（昼夜温差大）。

二、交通规划

第一阶段：润州至丽江
推荐方案：从镇江站乘坐高铁至南京南站，转乘飞机直达丽江三义机场。提前预订机票可享优惠。抵达后，乘坐机场大巴或出租车前往丽江古城（约40分钟车程）。
备选方案：乘高铁至上海、昆明等地中转，适合时间充裕的旅客。

三、住宿推荐

古城内特色客栈：体验纳西庭院文化，建议选择四方街附近或狮子山上，视野开阔。
新城酒店：设施现代，适合对住宿舒适度要求较高的旅客。

四、五日深度游行程

第一天：抵达与古城初探

• 下午：入住客栈，适应海拔。
• 傍晚：漫步四方街，感受古城脉络，登狮子山万古楼俯瞰全景。
• 夜晚：品尝腊排骨火锅，闲逛酒吧街或听一场纳西古乐。

第二天：古城文化沉浸

• 上午：参观木府，了解纳西土司历史。
• 下午：探访黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。
• 晚上：体验手工制作东巴纸或纳西刺绣。

第三天：玉龙雪山一日游

• 提前预订雪山一日游团或自行租车前往。
• 游览蓝月谷、白水河，乘坐缆车登临冰川公园。
• 注意防寒与高原反应，量力而行。

第四天：束河古镇与白沙壁画

• 上午：前往束河古镇，体验更静谧的茶马古道氛围。
• 下午：参观白沙古镇，欣赏珍贵明代壁画。
• 晚上：返回大研古城，品尝野生菌菇宴。

第五天：休闲购物与返程

• 上午：自由采购伴手礼，如鲜花饼、普洱茶、东巴文创。
• 下午：根据航班或列车时间，前往机场或车站，结束旅程。

五、美食地图

• 必尝小吃：鸡豆凉粉、丽江粑粑、包浆豆腐。
• 特色正餐：纳西烤鱼、黑山羊火锅、酥油茶。
• 推荐餐厅：古城内的老字号餐馆或本地人常去的市场周边小店。

六、实用贴士

• 丽江海拔约2400米，初到时避免剧烈运动，注意保湿防晒。
• 尊重当地纳西文化，避免随意触碰宗教物品。
• 古城石板路凹凸，建议使用背囊而非拉杆箱。

这场从润州到丽江的旅程，不仅是地理的跨越，更是一次心灵的沉淀。愿您在古城的阳光与流水间，找到属于自己的诗与远方。